Ja - ik kan het volhouden!

Met deze gratis 5-daagse challenge ga jij je goede voornemens wel volhouden, zodat 2018 een fantastisch begin heeft.

Komt dit je bekend voor?

❀ vol goede moed beginnen met je goede voornemen en na de eerste dag dit voornemen alweer vergeten?
❀  je wilt wel volhouden met je goede voornemen, maar je hebt eigenlijk geen idee hoe
❀  je kan eigenlijk niets met alle goed bedoelde adviezen, maar wil wel graag een steuntje in de rug

Stel je eens voor dat je 2018 heel anders begint. Dat je dit jaar je goede voornemens niet na 2 dagen de deur uit zet. Dat jij dit keer wel je goede voornemens vol gaat houden. Kan je het je voorstellen hoe geweldig dat zou zijn? Eindelijk je goede voornemens omgezet naar een gewoonte die bij je past.

Wat heb je nodig om dit te bereiken?

ontdek wat je sterke kanten zijn

leer wanneer je last hebt van zwakke momenten

deel je ervaringen op een veilige plek

een plek waar je om hulp kan vragen

succeservaringen

Dat is precies wat je gaat ontvangen!

Tijdens de gratis 5-daagse “Ja – ik kan het volhouden!” challenge ontdek je jouw weg naar het volhouden van jouw goede voornemens! Je leert wat je nodig hebt om vol te houden en je goede voornemens om te zetten in een levensstijl die jij graag wilt.

Wie is Alexandra
Ik ben wandelcoach en ik ben in oktober gestopt met roken. Door mezelf te ondersteunen met wandelingen en opdrachten heb ik mijn voornemen omgezet in een nieuwe levensstijl. En dat gun ik jou ook! Daarom heb ik mijn ervaringen in deze challenge samengevat, zodat jij jouw goede voornemens ook waar gaat maken.
Mijn goede voornemen voor 2018 is gezonder eten, wat is die van jou?

Als je nu meedoet met de 5-daagse challenge Ja – ik kan het volhouden! dan:

❀ ontdek je waar je goed in bent, welke stappen je al gezet hebt om tot dit voornemen te komen en wat je nodig hebt om je voornemen een definitieve werkelijkheid te maken.

❀ word je door de eerste lastige momenten heen geholpen zodat je niet op dag 2 je goede voornemens de deur al uit zet.

❀ Dan ontmoet online gelijkgestemden. Samen sta je sterk zodat je steun kan ontvangen op de momenten dat jij het moeilijk hebt en je tot steun van anderen kan zijn op het moment dat jij sterk bent.

Ja – ik kan het volhouden!, wat gaan we doen?

Iedere dag ontvang je een wandelopdracht waardoor je gelijk het goede voornemen meer bewegen in werking zet. Je krijgt een methode waarmee je niet alleen aan het begin van een nieuw jaar voornemens omzet in een nieuwe levensstijl, maar ook toe te passen in de rest van het jaar.

Er zullen ook cadeautjes gegeven worden tijdens deze 5 dagen, om het begin van 2018 nog leuker te maken!

Het maakt niet uit hoeveel tijd je in de wandelingen steekt, vijf minuten of een uur, alles is mogelijk. De challenge is ook in jouw (drukke) dagelijkse verplichtingen in te passen.

Aanmelden voor de gratis 5-daagse Ja - ik kan het volhouden!